香蕉治疗脚后跟皲裂有奇效
“用不用继续给你买香蕉？”周日，丈夫去菜市买菜前问我。
“不用买了，我脚后跟皲裂已经痊愈了。”送丈夫出门后，看着茶几上那几个已经熟透的香蕉，我的思绪回到了上周一早上。
那天早上，当我忍着脚后跟皲裂的疼痛，踮着脚尖艰难地走在小区的路上时，恰好遇到楼下的张大姐。张大姐看到我痛苦的样子，忙问我怎么了？
“哎，冬季风大且天冷干燥，脚后跟裂了，很痛。”
在听完我的苦衷后，张大姐说：“我有一个治疗皮肤皲裂的偏方，效果非常好。”具体方法是：取香蕉1个，反复将整根香蕉捏软，越软越好，然后将果肉挤在一个小碗里，捣成糊状备用；准备一大盆较热的水（43℃左右）泡脚（如果脚皮较厚，可边泡边用小锉刀或其他工具把这层角质层修剪掉），在确保水温的前提下，每次泡上20分钟左右，再把先前已准备好的香蕉糊涂在开裂的地方，反复搓揉3～5分钟，搓揉过后不用再换水冲洗，只需用纸巾把患处擦拭干净即可。
张大姐叮嘱我：“香蕉务必选已经熟透的，最好是外表有一些黑斑的那种。如果皲裂比较严重，每次还可以在香蕉糊里加上5毫升左右的甘油，和香蕉糊搅拌均匀后涂抹在开裂处，再搓揉。一般情况下，坚持3～5天，基本就可以治愈了。”
当晚，我就如法炮制。第二天早上起床时，穿袜子竟非常顺利，袜子没再被脚后跟的裂口卡住。随后张大姐又特意打来电话叮嘱我，在这段时间，要多喝水，多吃蔬菜水果，适当摄入富含蛋白质与维生素E的食物（如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝等），以保持皮肤的水分。
就这样，3天后，我再也不用踮着脚尖走路了；1个星期后，脚后跟的裂口彻底不见了，皮肤也变得光滑了。
专家点评
冬季空气寒冷干燥，很容易引起皮肤皲裂，皲裂的好发部位是手和脚。用香蕉糊来治疗皲裂，佐以护肤甘油一起擦拭，不仅能充分发挥甘油锁住患处皮肤水分的作用，还能加速皲裂痊愈。另外，预防皲裂，还要尽可能远离辛辣食物，多吃富含蛋白质、维生素E的食物。
原文见《家庭保健报》2014年1月16日第5版“验方集锦”
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